ユキミの「ちょっと聞いとくれよ」

ハイセンシティブな息子きったんと、陰と陽のハイブリット母の毎日。

カテゴリー:まさか私が…産後うつ!? > エピソード完「人生を楽しく生きたい」

まいどおーきに。ユキミです。初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介※このお話は私の体験談を書いたものです。同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。前回、なんとも ...
まいどおーきに。
ユキミです。

初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介

※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、なんとも意味深に終了いたしました。

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ということで、最終回です。


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いい話で終わりたい方はそっと閉じてください!
よいですか!!
ハッピーエンドで気持ちよく終わりたい方はブログのトップにお戻りください!




では、私が失ったもの。
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長いお時間完結までお付き合いくださりありがとうございます。

自分の中の弱いところ、ダメなところ、全部描きました。
よって私は、これを読んでくださった方たちの前では「自分をよく見せよう」なんてことは全くできないです(笑)


実はこの話、一番初めに描き始めたのが2021年春でした。
そこから2年も経っちゃった…、猛省。

もっとギュッとコンパクトにすることはできたんでしょうが、どうしても描き漏れて誤解を生んだり自分一人でチェックをすると大事な説明などを抜かしてしまいそうで、自分のためにも感じたことや学んだことを1つ1つ描きました。

私の自己満足以外なにものでもない全65話です。

今日までお付き合いいただきありがとうございました。

これを読んでくださった方が、1つでも何か持ち帰れるものがあったら嬉しいな。


ユキミ
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まいどおーきに。ユキミです。初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介※このお話は私の体験談を書いたものです。同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。前回、約半年の ...
まいどおーきに。
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※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、約半年の心療内科でのカウンセリングを終えた私。

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間違いなく人生で一番自分と向き合った半年間だった。

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世の中そう全て自分に都合がいいだけでは終わらないよな、と思った次第。
次回最終回です!!!

「まさか私が…産後うつ!?」

【初めから読む】(1~16)ただの寝不足だと思っていたけれど…


【エピソード2】
(17~34)心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード3】(35~42) 息子入園後セカンドオピニオンへ


【エピソード4】(43~53)うつと診断を受けてから


【エピソード5】(54~61) 産後うつだけではなかった?


【エピソード6】(62~)自分と向き合ってみた


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まいどおーきに。
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※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、毎日を穏やかに生きるから、毎日をより楽しく生きるにレベルアップした私。

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母になったら育児に全力でとりくまなきゃ!と思い過ぎて、全てのことを息子を通して見ていた私。

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息子だって幼稚園へ行き今は小学校へ行き、どんどん外の世界に出て自分の目で物を見ている。
なら、母の私もそろそろ自分の目で世の中を見てもいいのかもしれないと思った。

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心療内科に通い始めて半年。
この日は最後の通院日だった。

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カウンセリング編、終わりました。
とても長くダラダラと描いてしまったのですが、私自身自分で気づいたことやこのときに起きた出来事などを書き留めておきたくて。
ここまで読んでいただきありがとうございます。

半年間カウンセリングに通ってみて思ったこと
「やはりプロはすごい」
につきます。

カウンセリングのすごいなと思ったことは、先生はアドバイスをほとんどしなくて。
患者である私の心荒れ放題の心の中にある「どうしたいか」「どう思っているか」を、一緒に掘り起こす作業をしてくれるんですね。
いわば荒れ放題の汚部屋を一緒にきれいにしてくれた…という感覚でしょうか。

これはね、プロにしかできないと思う。
その人がどうすべきかをアドバイスするのではなく、その人がどうしたいかをその人の口から言葉で出させることができるってすごい。

…ってそんな話!


書いてた!!!(笑)

こうして心の大掃除をした半年間。

この話で初めで電話をかけて…


今の私だととても考えられないくらいいっぱいいっぱいだった初診。


そして今現在。
この頼れない状況から私を取り巻く環境は変わったのか?と言われたら変わってないです。

「人に頼ることが下手」と書いてありますが、この頃から今現在も頼るあてがないのは変わってなくて、孤軍奮闘にございます。
「助けて!」と言える相手、おりません。人手不足です!!

でも、だからこそ「もう限界!!」とはならないように普段の自分にできるだけ身体余裕貯金を作るようになりました。

次回はそのことについて描きますね。
では、また!

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まいどおーきに。
ユキミです。

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※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、身体共に落ち着いた平和な毎日を送っていたが、ふと「毎日ただ淡々と過ぎていくな…」「若い頃みたいに夢中になれることってもうないのかな…」と、どこか寂しさを感じていた。
そんなある日、ふと寝ている時に見た夢がきっかけで学生時代から度々読み返していた漫画を再び手に取る機会が…

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私の大好きな作品です。

産後紙の本を読む、という時間がすっかりなくなっていたのですっかり手にとる機会を見失っていました。

誰が決めたか分からない「年相応」「身分相応」ということにずっと縛られていたなぁ…と思う。

キャラクター物は卒業しないといけない
ファッションは落ち着いたものにしないといけない
オタクは恥ずかしい

もう呪い。
今となっては「とんでもねぇな!!」という偏見極まりない呪いだけれど、どうしても周りからちゃんと見られるようになるには…!大人になった、人として一人前と思われるには…!!と気にして、人生の新しいステージに上がるときは好きなものを手放す儀式を行っていた。

たくさんのものを自分の意志や周りからの意見で手放したけど、小学生で出会ってからずっとこれだけは!!と守っていたものがこの作品。
1人暮らしをしても、結婚して引っ越しの度にも、絶対にこれだけは大事に段ボールにつめて新居の本棚に1番に並べていました。
自分の大好きなもの、人生かけて夢中になれるものあったなぁ…と、思い出させてくれた作品。

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見る人が見たら
「いや、まだ育児中でしょ?自分の視野子育てに10割つぎ込みなさいよ」
と思うだろうが、わが子の世界だって今や母が10割ではない。
息子だって現在小学生、学校へ行っている間は息子の世界には友達や先生がいる。
お家に帰ってきたら大好きなポケモンやどうぶつの森がある。
習いごとの先生やクラスメイトだっている。

幼稚園へ行く前の我が子の世界は10割母だったかもしれないが、今は違う。
子も成長する。

息子が成長し完全に子離れする日は絶対に来る。
それに向けて私も少しずつ自分の目で世界を見るリハビリは必要かもしれないな、と思った。

そんなことを話したvoicyがこちら。
(ユキミのラジオ)


気づいたときが吉日。

「そんな好きなことっていったって、今自分は育児や仕事で手一杯。2足のわらじなんか履けない」
という方!!

わらじは何足あってもいいんです!

手放したらもう履けないけれど、しまっておく分にはまた履きたいときに履けます。
私も今は履けないけれど、いつかまた履きたいなというわらじも控えています。

…。

引き出しに好きを詰め込む、というちょっと可愛らしい表現だったのにいつの間にかわらじになっていた。

では、また!

「まさか私が…産後うつ!?」
現在エピソード5まで公開中です。


【初めから読む】(1~16)ただの寝不足だと思っていたけれど…


【エピソード2】
(17~34)心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード3】(35~42) 息子入園後セカンドオピニオンへ


【エピソード4】(43~53)うつと診断を受けてから


【エピソード5】(54~61)



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