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９月にがっつり体調を崩してからそこからなかなか復活できずにおりました。
１０月になってもどうも体が重く、特に肩こりがひどくて首やフェイスラインまで痛くなってくる始末。












身体ってつながってる～！！！！

とびっくりした。
その後、胃→フェイスラインの痛み→肩
と分かりやすく次々と不調が消え、胃の調子がよくなると９月からとれなかった体のだるさもスッとなくなった。

思えば私が肩こりが始まったのは小学校５年生の頃。
学校から帰宅するとどうしても頭痛と吐き気がひどく、風邪かなと思ったが原因はランドセルの重さによる肩こりだった。
学年が上がるにつれて教科書が増え、その重みに耐えきれなくなったのである。

そのぐらいからお腹いっぱい食べると胃が痛い、食べる時間を間違えると胃が痛い、脂っこいものを食べると胃が痛いなどなど、胃腸が目に見えて弱かった。
マジでちびまる子ちゃんの山根君女子バージョン。

なんだかうまく言えないけど、身体ってつながっているんだなぁ…と思ったよ。


ちなみに整体師さんからは
・よく噛んで食べること
・体の前側をのばすこと
(猫背になって前屈の姿勢ではなく、胸をはるストレッチ）
をすすめられました。

同じように秋に入ってからだるさが抜けない方、是非！

では！

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買い物に出たとき、ちいかわの「うさぎ」を発見。






うさぎを見ると我が子に見えて仕方ない現象。
好きなものと似てくるってことだろうか。
私も推しと似てくるのかな、いっそのこと同じ顔になってくれたら鏡見るのも楽しいのに。

では、また！



きったんのちいかわブームも多分５年目くらいに突入してる。


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