初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。
→自己紹介

思わずドリカムの「ねぇどうして…」の部分のみ頭に浮かぶ事件が起きた。










４角のうち３角をあけているのに…
どうしてそこに貼られてしまうのか…

ねぇ…どうして…

◆まだまだあるよ！母のちょっと残念な日常
やっと夏が終わったからなくなる…と思ったら次はコートの裾よ


この前間違えて推しの名前送っちゃった…
しかも予測変換でご丁寧にハートマークまでついてた死にたい


こういう小さい残念ってみんな毎日起きるもの？
私だけ？
なんか騒ぎ立てるほどでもなく次の日くらいまでは覚えてるけど、３日くらい経てば忘れて更新される系残念毎日あるんだけど。
なんか憑いてるのかな私。

ブログ「ユキミのちょっと聞いとくれよ」
是非読者登録していただけると嬉しいでやんす。

↓LINEで更新通知が受け取れまっせ！↓

初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。
→自己紹介

息子の寝相でとんでもない被害が出たのでここにてご報告させてください。











私生きてきてこのかた
布団カバーが破れたことなんて一度もないんだけど…！！
そんな年季入りまくりヴィンテージじゃないよ、これ！

衝撃でした。

なんかいきなり日用品が破損すると焦るの私だけ？
こんなでけーもの買い置きストックなんかないし、今慌ててネットで探してる。

この機会だからすっごいかわいいの買いたいんだけど、また布団の上のブレイクダンスで擦り切れたら嫌だな…。
頑丈なの買おうかな作業着みたいなやつ…。

◆去年の今頃なにしてた？って話
しゃもじ折ってた


息子に出し抜かれてた


ではまた！

ブログ「ユキミのちょっと聞いとくれよ」
是非読者登録していただけると嬉しいでやんす。

↓LINEで更新通知が受け取れまっせ！↓

まいどおーきに。
ユキミです。

初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介

※このお話は私の体験談を書いたものです。
同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回よりとても間が空いてしまいました。
こちらで結末までは長々と文にしたのですが


やはり漫画の方が入りやすいな、読みやすいなと言ってくださる方がいらして…
私もなかなか取り掛かれずにごめなさい。
いつもの絵日記より言葉を選んだり記憶を整理する分、描いては消して描いては消してで…って超言い訳過ぎて…。

ずっとカラーで描いていたのに失礼なのですが、産後うつの漫画のみ白黒で完結までスピードと分かりやすさ重視(私なりに)で描かせてください。
いきなり「カラーじゃない！！」ってびっくりしないでね～！！

前回の続きはこちらから





いつしか自分の言動を自分で監視し、そしてその自分の言動に厳しい言葉を送るという行為が当たり前になっていた私。

自分の今一番言われたくない言葉を容赦なく突きつけられるの、本当に性格ねじ曲がりすぎやろ自分…と思っていたのですが、カウンセリングの先生は…


応援とは…？？






上の言葉はいつも自分が自分にかける言葉
対して下の言葉は私がいつも他人に思っている言葉

そうなんです。
私、自分以外の人はみんななんかすごく優れて見える、だから回りは素直に「すごいなぁ…」と見えるんです。
だからそんなできた人が今日はできない…なんて日があっても当たり前だと思える。
のにどうしても自分にはその考えが反映できなかった。

ちなみに私の自分自身限定意地悪の原因はこちら





訓練だから大変なのは当たり前だし、失敗することもあるよね。

いや、この訓練なんか「やってみよー！おー！」でできるもんでもないのかも。
人によってはポジティブ脳よりネガティブ脳にいたほうが安心するし、心が穏やかでいられるんだけど…
ポジティブで上げ上げの方が疲れちゃう…、って人もいるよね。

私は自分の心の内を全ておっぴろげた先生がいたからこそ安心して訓練できた、ってのもあったし、元々は上げ上げの方が性に合っているのになんか後天的な色々でポジティブが死んじゃってた…からこの方法がしっくりしたのかもしれない。
訓練も「失敗しちゃいました！」「今こんな感じです！」って話せる先生がいたから、安心して思いっきりできたのかもしれない。







こういう
「今日ごはん作るのしんどいから出前にしよっか！」
「納豆でいっか！」
「えーご飯ない…じゃあ冷蔵庫にあるお弁当用の冷凍食品でパーティーしちゃおっか！」
なんて脱線技、今まで使えなかった。
しんどいときこそ頑張り時、と思って気合いを入れ直さなきゃ！って思ってた。

私のしんどいなんて世間の目から見たら大したことないし…、こんなことで頑張れないとかダメすぎなんて思ってた。

今から思うと世間の目ってなんぞやよね。
そんな四六時中私のこと監視してヤツがいたらそっちの方の方が世間的にやばいヤツだろうよ。
と言うわけで四六時中私のことをヤイヤイ言っていた頭の中の自分はやばいヤツである。
ようやくそこに気づけて、やばいヤツを更生させる訓練に勤しんだ。

カワイイはつくれる！ Can make tokyo…ならぬ
ポジティブはつくれる！ Can make kunren!!…　である。

…キャンメイクトーキョー知らんかったらごめん。
ちょっと前に流行った気がして(笑)


やっと諸悪の根源に気づけて、ポジティブになる訓練を始めた私。
お付き合いいただけたら嬉しいです。

つづき



「まさか私が…産後うつ！？」
現在エピソード３まで公開中です。

【初めから読む】(全８話）ただの寝不足だと思っていたけれど…


【エピソード２】(全９話）心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード３】息子入園後セカンドオピニオンへ


【エピソード４】うつ病と診断されてから


ブログ「ユキミのちょっと聞いとくれよ」
是非読者登録していただけると嬉しいでやんす。

↓LINEで更新通知が受け取れまっせ！↓

タグ ：

#産後うつ

#産後鬱

初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。
→自己紹介

前回の続き。


しっかり100円分おやつを買ったきったんでしたが…

遠足行けず






お家でよかったね。

というわけできったん初めての遠足はまさかの
欠席
でした。
バスだからさ咳はちょっと気になっちゃうよね。

ちなみにきったん今年は運動会も欠席です…。
運動会も熱はなく少しの咳と鼻水だけだったのだけど、やっぱりこのご時世なんでね…
幸い組体操などの練習系団体競技もなかったから、お休みいたしました。

１年生のイベントこの２つなのに全滅…とは！！！！！

今のご時世どんな基準でお休みさせるか本当迷うよな…。
家庭によって判断様々だろうし。
これから冬になって別のウイルスで悩まされる時季ですし、みんなできる限り体力も気力も蓄えようね。
脂肪もちょっとくらい蓄えたほうが健康だって！！
ちょいと前からよく見かける「標準体重」「美容体重」「シンデレラ体重」とかさ、シンデレラ意地悪な義家族にこき使われてご飯もゆっくり食べられないからあの体重なんだよ。
ストレスであんな痩せてるんだよ！
だからあの体重は真似しちゃダメ！絶対！！

おいしいものいっぱい食べて冬に備えようね。

◆幼稚園のときも小学校もなんか変わんないね
今のところまだ小学校で水筒忘れゼロ！！


まさか小学校になっても送り迎えするとは…さ


では、また！
ブログ「ユキミのちょっと聞いとくれよ」
是非読者登録していただけると嬉しいでやんす。

↓LINEで更新通知が受け取れまっせ！↓

タグ ：

#遠足

初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。
→自己紹介

先日遠足がありました。







１００円(税抜き)でこんなにも買えますよ！！
の視覚的分野代表例な気がする。

うまいしね、うまい棒。

さて、きったんは１０本のうまい棒と共に遠足が楽しめたのだろうか…
遠足編はつづきます！

◆なんか今年の秋暑くない？
今年金木犀匂ってない気がする


今一周回ってこれはやってたりする？しない？


ブログ「ユキミのちょっと聞いとくれよ」
是非読者登録していただけると嬉しいでやんす。

↓LINEで更新通知が受け取れまっせ！↓

タグ ：

#遠足