ユキミの「ちょっと聞いとくれよ」

ハイセンシティブな息子きったんと、陰と陽のハイブリット母の毎日。

2021年08月

まいどおーきに!ユキミです。 初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。 →自己紹介いつも読んでくださる皆さん、ありがとう!!!本日より…夢かな…?嬉しいです。ありがとうございます!!ライブドアに引っ越してきて3か月ちょっと、この度公式デビュ ...

yukimi

まいどおーきに!
ユキミです。


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いつも読んでくださる皆さん、ありがとう!!!
本日より…

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夢かな…?

嬉しいです。
ありがとうございます!!

ライブドアに引っ越してきて3か月ちょっと、この度公式デビューさせていただけることになりました。

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移転先を悩んでいたところ、この時ライブドアで公式ブロガーとして活躍されていた「ねここあんな。さん」からありがたい天のお声をいただいた。

そして無事引っ越し。
デザインもとてもかわいく作っていただき、うきうきでスタート!
したところ、ライブドアさんよりお達しが。

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きったん、今もるかーにハマっている。

新しいブログはパソコンから閲覧すると

「タコが動く」
「飛び出すきったん」
「ユキミときったんが動く」

なんて、ちょっとした仕掛けもありますぞ。
きったんも楽しそうに見ておりました。
(ちなみにきったんも読者です(笑))

そんなリニューアルした当ブログ。
今回のタイトル画像を見て「おや?」と思った方、いらっしゃるのではないでしょうか。

最近育児日記以外にも自分のことなど色々書いているブログになってきたので、この機会にブログのタイトルも併せてリニューアルさせていただきました。
前の「ユキミときったん」で馴染んでくださっていた方には申し訳ないです。

Img_7064

前のデザインもとてもお気に入りでした。
今日リニューアルする前に記念としてスクショしちゃった。

では、公式化して何が変わったかってなにも変わらないのですが、ご報告でした。

改めて読者の皆さん、ありがとうございます♡

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では、また!


◆ブログ公式化 スペシャルサンクス!!
ねここあんな。さん♡

声をかけてくれてありがとう!

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yukimi

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皆様はこの話を覚えていらっしゃるだろうか…


なんと最近きったんがこの言葉を…
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嬉しくて笑い方が変な母。
相変わらず我が家でスベスベマンジュウガニはすべらない。

珍しく優しい落ちでした。
うふふ。



フィギュアがあるんだけど。
でも爪がとんでもなく鋭いし黒光りしたボディも「殺ったるで!!」と言わんばかりの殺気でかわいくない…。



◆夏休みお疲れさまでした!全然ブログが書けなかったYO!!


図鑑ではもう少しふくよかで可愛らしかったスベスベマンジュウガニ


残暑が「まだ夏終わってたまるか!!」と言わんばかりに巻き返してきたね


明日はちょっとしたお知らせがございます。
びっくりしないでね。

では、また!

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まいどおーきに。ユキミです。初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介※このお話は私の体験談を書いたものです。同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。前回、息子が幼 ...
まいどおーきに。
ユキミです。

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※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、息子が幼稚園へ行くようになり平日昼間まとまった時間が作れるようになった。
そのおかげで自分が「行きたい!」という病院へ行けるように。

そこで

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今度こそ、今自分が一体どういう状態なのか分かるかな…と、期待を込めてドアを開けた。

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心療内科も2回目だったので、あまり緊張はしなかった。

前回行った心療内科はとてもあっさり初診が終わったが…


今回はどうだろう…
まさかまたトラウマの漢方が出てきたら…
と、そんなドキドキはあった。

「今日は色々お話をしたい」そう先生はおっしゃるや…

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とんでもない変化球が飛んできた。
キャッチ&リリース…これでいいんだろうか…

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心療内科ってずっと通うものだと思っていたし、なんなら薬も一生飲むものだと思っていた。
心の病って、そんな風邪みたいに治るものなんだろうか…。

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「頑張って」
と言われたことはあっても

「頼っていいよ」
と言われたことなんてあっただろうか。

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「人に頼ることが下手」
きっと同じような方はいっぱいいると思う。

そしてまた逆に「誰かに頼らないなんて無理ですけど…?」と、自然に人に頼ることができる人もいると思う。

ちなみにある日いきなりこんな「自分不器用ですから」な性格ができたわけではなく、生まれ育った環境などなど小さい頃からの積み重ねである。
そして今日まで自分の性格を見直すことなく不器用なままきてしまったが故の産物、が私。

自分が頑張れば回りの負担が減るのでは
自分がやれば誰かが助かるのでは
ちゃんとしなくちゃ

そんな思考がどうしても取り切れない。
そしてその思考を小さい頃から自分に刷り込みに刷り込んだ結果、「やって」「助けて」がどうしても口から出てこなくなってしまった。

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30うん年間生きてきて初めて出した本音。
そして問診と検査の結果を先生に言われた時の私の心境は、また次回。

そろそろ夏休みが終わりますので、もう少しコンスタントに更新でしたいな。
いつも読んでくださってありがとうございます!

と、今日は少しだけ。

おまけの追記。
nagabanashi

30うん年間生きてきて
「初めて本音を出せたよ!!」
って話。

どうして初めて行った心療内科で初めて会った先生に
こんな号泣しちゃうのよ…!!って話ですよ。

いや、これは本当私にもよく分からなくてですね…(笑)

ちなみにこの心療内科へ通院後しばらくは、行って先生と話す度に毎回しくしくと涙を流していた気がする。
受け止めてくださった先生たちには本当に感謝しかないです。
心療内科の先生、心理士さん、すごい…。


ちなみに私が本音を漏らせたのは、先生から「頼ってください」の言葉であることは間違いないが、他にもう1つあるとすれば「息子を育てて外の世界に送りだす」という、子育てがまずひと段落ついた時だったから、というのもある。

きっとまだ息子が0~1歳の息子バリバリ人見知り、母以外だと大号泣の時に言われても
「…でも、私が頑張らないと!頼れないんです!!」
と、目がいっちゃって、先生の話は入ってなかっただろうなぁ。

回りの声が耳に入らない時期ってあるよね。
そう思うと自分が必要と思ったタイミングで病院へ行くことは大事だね。
いくら回りが諭しても本人がその気にならないと、きっと進む治療も進まないだろうし…。
(この状態はきっと本人も回りの人も、みんな辛いよね)

ちなみにこれ、逆もまたしかりでいくら回りが「必要ないよ!」と言ったって、ご本人がちょっとでも「行きたいな…」と思ったらそれはもう「今でしょ!!」(令和でも使っちゃうよ)なタイミングなんだと思う。
私は始め自分の体の「うーん?なんかしんどい…」に気づいてから大分経って「もう限界…!!」で病院へ行ったから結果長引いでしまった。
勇気を出してもっと早く心療内科へ行っていたら何か変わっていたのかな…?と思うこともある。

これがこの話を書き始めたきっかけなんだけれどね。

今しんどいけれどどうしたらいいか分からない…
行ったことがないところへ行く勇気が湧かない…

そんな方の目に留まって、ちょっとでも知らないことが知れたり、安心できたら嬉しいなと思っている。
皆がみんな同じ治療法ではないと思うけれど、1個人の体験談として「こんな方法もあるんだね」と思っていただけたら嬉しいな。
すみません。
偉そうなことを申しました。


あと体調を崩して、産婦人科、次に1回目の心療内科、そして今回の2心療内科、と3か所の病院へ行ってみたのもきっと自分を知るきっかけになったと思う。

なんで治らないんだろう、なんでしんどいんだろう
なんて自問自答しなかったら、きっと自分が何がしんどいのかなんて本音も分からなかったし、きっと気づけなかったなぁ。

ちなみに私の「本音」。
本当は誰かに頼りたいし、助けてって言いたいし…とあるが
本音を外に出す、これは今でも猛特訓中。

もちろん苦手なことなので、非常に困難だし嫌になることもある。
だったら自分で頑張れば…とも思うが、どうにも手が足らないときはどうしたってあるので、頑張って「限界になる前に人に頼る」を克服中です。

というのも「頼る」って結構難しいなぁ…と思っている。
だってこっちの「助けて!」って時と相手の「よしきた!」が合致しないといけないではないか。

都合よくいつも頼れる人がすぐそばにいるわけじゃないし、いたとしても相手が忙しそうだったりなんか余裕がなさそうに見えるともう言えない…。

人に相談するのも苦手…。
(相談されるのは「わし頼られている!」と思い、張り切って聞くタイプ)

ちなみに私、外食先で店員さんがレジや注文やら配膳やらで忙しそうだと、「すみません~!」の一言がなかなか言えないタイプである。

あ、レジ終わってからにしよ…
お料理置いてからにしよ…とか

みなさんどう?
同じ方いらっしゃる?

だから店員さんの都合で来ていただけるピンポンボタン最高。
ちなみにあれ、ピンポンボタンを押すと天井から吊るってある電光掲示板に、ピンポンを押したテーブル番号が出るのである。
(10代の頃ファミレスでアルバイトをしていた)
え?そんなこと知ってる…?
結構ご存知でした?
ドやってすんません!!!

なんて、私が店員さんが呼べないは置いておいて。
身近に頼る存在だと夫となるのだが、これがそんな「忙しいそうかも…」って理由で頼れない。
いや、仕事で家にいないから実際的に忙しいのだけれど…。

でも、本当人間死ぬまで変われると思っているので、ちょっとずつトレーニングと思って「手を貸しとくれ」と言えるように頑張るよ!

この前ちょっと困った…なことがあったとき、ママ友に「話を聞いてほしいです…」と招集をかけることができました。
めっちゃ勇気を出した。
成長!!!

つづき



「まさか私が…産後うつ!?」
現在エピソード3まで公開中です。


【初めから読む】(全8話)ただの寝不足だと思っていたけれど…


【エピソード2】
(全9話)心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード3】息子入園後セカンドオピニオンへ


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まいどおーきに!ユキミです。 初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。 →自己紹介今日はちょっとブログが間に合わず、息子が1~2歳頃の漫画を思い出と共に振り返る「懐かしシリーズ」お付き合いくださいませ~!◆人類皆友人と思っているタイプ5歳現 ...

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今日はちょっとブログが間に合わず、息子が1~2歳頃の漫画を思い出と共に振り返る
「懐かしシリーズ」
お付き合いくださいませ~!

◆人類皆友人と思っているタイプ
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5歳現在。さすがにお友達を追いまわすことはないが、1~3歳くらいって
「子どもってこうも変わるんだなぁ…」
と思うことが多すぎた。

ちなみに息子は気の合うタイプだと秒でマブダチを作っているタイプです。
やはり友達は男の子が多いかなぁ。
園ではよく遊ぶ仲よしな女の子もいるみたいで、母は息子の回りの子たちにありがとうの気持ちでいっぱいである。
ありがとう!!!

◆幼稚園の現在尊敬はキャラ弁へ…
20180816

そう。やらんのではなく
できんのだ!!!

インスタ映えを狙わないんじゃなくて
狙えないのだ!!!!
悲しいことに。

ワンプレート盛りは誰が見ても残飯
切り口おしゃれサンドイッチ作っても家族誰も食べん
和洋折衷どんとこい!

ここまできっぱり自分に「頑張ってもできん!!!」と思えると、キャラ弁やかわいいご飯を見ても心がときめくのみ。
作れる方尊敬のみ。
振り切れるのである。

人には向き不向きがあるので「できん」と諦めることも大事。
だってそれが我が家の精いっぱいの食宅でやんす。


◆完璧主義だった魔の2歳…
20180830

2歳。
本当に魔の2歳…。
今は大分この「できない癇癪」なくなりました。
園から帰り、Majiで眠い5秒前とかだと発動するけど、眠かったら人間不機嫌になるよね。
母もなる。
(34歳アンガ—マネジメントとは…)

5年間365日見ている母からはとっても成長していると思うよ!
えらいえらい。

では、また!


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キッズの心にダイレクトに響く商品があった。
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ひらがなよめたね記念に買いました。

確かにおいしいって書いてあればおいしさ約束されているもんね。

おいしかった。

◆まだまだあるよ!我が家のお買い物エピソード

5歳さんがあみ出すライフハック


夏はじっとりしているので大丈夫


では、また!

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※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、絵を書くときに手が動かないにだけでなく

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いきなりご飯が作れなくなってしまった。

冷蔵庫を見ても材料があるのに何を作ったらいいか分からない
買い物に行っても何を買ったらいいか分からない

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前に一向に進まなかった初めての心療内科通院。

こちらだよ~

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平日でもいけるんだ!
となると、病院選びの選択肢はグンと広がる。

息子が園に行っている時間は5~6時間あるし
時間がかかる治療だってCHA~RA~へっちゃら~♪である。

そして「行きたい!」の条件だけで選んだ病院へ、オラわくわくすっぞ!と電話をかけてみると…

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1か月待つ気合いを入れていたのに、まさかの明後日。
病院でこうも違うものなんだろうか…。
それか前回は私の「行きたい!!!」と思ったタイミングが心療内科の繁忙期だったのだろうか…。

あっという間に6日がやってきた。

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あ。
ちなみにですがこの時は2020年の7月だったので、みんなマスクをしております。
次回から
「心がキレイな方には見えるマスクをしてます!」
みたいな注意書き入れた方がいいね。
ちなみに私は心が道頓堀川のように汚いのでもちろん見えない。←だめじゃん

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検査は嘘発見器のような装置を頭にセットし、脳波をチェックするものだった。

簡単な質問に答えたり、検査士さんと対話したりしたが、この機械の見た目が嘘発見器なので終始
「嘘をついても無駄ぞ…」
と無駄な抵抗はおやめ、と言われている気がした。
よって逆に気追わず、非常にリラックスした状態で検査ができた。

そしてそんな検査が終わりいよいよ診察へ…

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この時の私の願いはただ1つ
「産前の身体と心に戻りたい」
である。
この願い産後の母たち思ったことがある方、何人かいるんじゃないかな。

次回、タイトルで盛大にネタバレしているけど、私の状態がハッキリされます。

では、また!
金曜日までには続きを更新したいな。

「まさか私が…産後うつ!?」
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【初めから読む】(全8話)ただの寝不足だと思っていたけれど…


【エピソード2】
(全9話)心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード3】息子入園後


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まいどおーきに!ユキミです。 初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。 →自己紹介今日は「産後うつ!?体験記」を更新しようと予定していたのですが、間に合わず…。続きを待っていてくださる方には大変申し訳ないです。今日はきったんが1歳頃の連載を再 ...

yukimi

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今日は「産後うつ!?体験記」を更新しようと予定していたのですが、間に合わず…。
続きを待っていてくださる方には大変申し訳ないです。

今日はきったんが1歳頃の連載を再掲載、懐かしシリーズです~。

◆今の時代の難しさ
20180809

ベージュの服とかほんとう「どっち…?」って思うよね。

年少の息子の劇で
「茶色い服を用意してください」
って園からのお達しがあったので
なんとかボアでゆったりめなデザインのトップスをゲットしたら(茶色一色の服って意外とない)

袖に小さなリボンが付いていて
女の子用だった~!!
なんてことをやらかした。
(袖のリボンは丁寧に搾取いたしました)

袖とか裾とか細かなところまで見ないと「しまった…!!」てなこと結構ありそう、今の服。


◆息子はだいすけ×あつこで育ったよ!
20180802
と息子2歳の時に書いているけど、最近アマプラにあるおかあさんといっしょムービー楽しんで見ていた(笑)
母も楽しいよね。

最近のEテレでは息子、ムジカピッコリーノがお気に入り。
フライングタイガーで買ったドラムかき鳴らしているよ。

ドラムセット おもちゃ
で検索したらこんなものが出てきた。





すごぉ…!!
これ買って、未来のYOSHIKI育てるべき?
ユッキーコースもいいですね。


◆繰り返し繰り返し
20180712
いや、母2年目の私。
これは反抗期じゃなくてまだ
イヤイヤ期ぞ!!!


反抗期は違う…

何かこちらが正しい声かけをすれば
「それはちがうー」
優しくさとすと
「今やろうとおもってたー」

屁理屈も理屈の内!
我、もう子どもじゃありませんから!(キリっ)

っと感を出すのが反抗期!!
トイレ1人で行かれんのにどのお口がぁぁぁといいたくなるよね(ニッコリ)


でももうすぐ6歳の現在、大分落ち着いてきたよ。
2人で出かけるといってきますからただいままで、ノーストレスで楽しく過ごせるときが増えたよ。

数年後見てこういう成長を楽しめるのって、エッセイを書いている醍醐味だと思う。

インスタの絵日記から始まって約5年
いつも見てくださってる皆様、一緒に親子の成長見守ってくれてありがとうございます♡

では、また!

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雷さまにおへそをとられる迷信って、知らぬ間に刷り込まれているね。
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おへそは大事!!!

大事なことなので2回言いました。

これを書いている途中
「ハッ…!!そういえば息子のへその緒どこへ閉まったっけ…!!」
としまい場所が分からなくなり一瞬ひやっとした。
(無事タンスに入っていた)

こういうドッキリが日々ちょいちょい隠れてるの、ズボラさんあるあるよな。

◆きったんの物言いシリーズ
どこで覚えたんだろうか…


自分で書いておきながらにやけるで


では、また!


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母は「なかやまきんにくん」のインスタグラム、愛読者である。

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筋肉体操ならぬ
筋肉カウント!!
(ドヤるわりになんか語呂悪いな)

当然60までは数え終わらず、10くらいでギブアップしておりました。

母は多分8くらいでギブアップだと思う。
筋トレ好かない怠け者です。

◆きったんがハイテンションな話 まだあるよ!
なーなーななな


合ってるよっ☆


では、また!

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大変遅くなってしまったのですが、本日までにブログにいただいているコメント、お返事いたしました♡お返事していると何人か同じニックネームの方がいらして「いつも読んでくださっているんだなぁ…」と嬉しく思います。初めてコメントくださった方もそうでない方もコメント ...
大変遅くなってしまったのですが、本日までにブログにいただいているコメント、お返事いたしました♡

お返事していると何人か同じニックネームの方がいらして
「いつも読んでくださっているんだなぁ…」
と嬉しく思います。

初めてコメントくださった方も
そうでない方も
コメントはしていないけれど読んでるよ~!って方も

足を運んでくださりありがとうございます!
ありがとう!!!!


夏休みに入り毎日更新できぬのが残念ですが、これからもよろしくお願いいたします♡


おまけに何か載せられる絵がないかなぁ…と思いパソコンを探すの巻。

これ、何のために書いたのだろう?

hellokittan


限りなく黒よりのグレー。
ハローキッタン(笑)


あと、こんなものがあったよ。

image0

南の柄シャツ。
スラムダンク コミックス25巻「カリメロの逆襲」で南が着ていたシャツが欲しくて染めてみた。

ずっと古着屋さんとかめぐっている時に
「ないかな~」
と思っていたんだが、なくて。
ないなら作ろう思って。

しかし、これ何柄か未だに分からん。
何?
太陽の塔の裏側柄?





しかし「ないから作る」って…、本当オタク(笑)

では!また。


ユキミ


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yukimi

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皆さんお気にりのお帽子はありますか?
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何も守られている気がしない。
あ、頭頂部は守ってくれているか。

これと類似で「ベレー帽」が挙げられるが、私は被ると溢れるジャイアニズムを発揮してしまう為、ベレー帽は持っていない。

ハンチング?のようなものも、某液体のりのシルエットになってしまいおしゃれとは程遠いので持っていない。

皆さんお帽子好きですか?

◆母のファッションって話 まだあるよ!

外出っていっても電気屋か本屋くらいしか外に出ないのだが…。


もう2年以上前の話かぁ、また痛ネイルやりたい!


これ以来なんとなく機会がなくてやっとらんマツエク。


では、また!


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まいどおーきに。
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※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、4か月の休園後「張り切って書くぞ!」と気合いを入れて仕事に取り掛かるも、いきなり自分の手が思うように動かなくなってしまった。

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震える手、それを抑えようと力を入れ過ぎ何度も紙に穴をあけた。

いきなりどうしたのだろうか…。

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4か月しゃかりきに張り切り過ぎたツケが回ってきているのかもしれない。
ちょっと休めば気も晴れるだろ!
そう思い、手当たり次第思いつく娯楽を決行してみた。

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本を読もう!
が、文字が全然頭に入らずまったく先に進まない。

本はダメか、じゃあ映画を見よう!
が、こちらも内容が頭に入ってこず映画の世界に入り込めない。
いつもだったら尿意も忘れるくらいボーっと入り込んで見るのに。


こうなりゃもう何か食べよう。

が、最後の手段食に走るも何を食べても味がしない。
(味覚を感じないというよりは食欲が湧かないという感じ)

結局何をしても思うように楽しめないので、それならやること先にやっちまおう
と、夕飯作りに取り掛かることにした。

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材料はあるのに
冷蔵庫を見ても
何も献立が思いつかない。


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ちなみに私は今も昔も得意料理はなんですか?と聞かれたら
「冷蔵庫にあるものでなんとなく作る料理」
と答える。

買い物に行くのが面倒くさい民なので、冷蔵庫にあるもの限界ギリッギリまで使いきって献立を立てるのが私の特技、だった、はずなのに…
材料が入った冷蔵庫を見ても取り掛かれない。

とはいえ
「10年近く毎日料理してるんだから、なんとかなるっしょ」
と、身体が覚えていることを頼りに見切り発車するも、道中散々迷子になる。

今どこまで作ったか手順が分からない
何をどれだけ入れたか分からない

今まで目分量でちゃっちゃか入れていた調味料も、何をどれほどいれていいか分からない
食材をどれくらい火を通したらいいかも思いだせない

こんなこと初めてだった。

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つづく…

ということで久しぶりに
おまけの追記。
nagabanashi

この時の私の状況
「ご飯が作れない」
についてもうちょい詳しくお話したい。

私、現在散々
「ご飯作りたくない」
「包丁とまな板使うのめんどっちい」
と漏らしているが、実は産前は料理をすることが大好きだった。

一番好きな家事は料理!
なんなら趣味の1つに料理!!

調理中は何も考えなくていいし、おいしい成果物も得られる
料理最高!!

夫が好き嫌いなくなんでも食べてくれるよい性格なこともあり、レパートリーもどんどこ広がり
「調理師免許欲しいかも~♪」
なんて調子に乗るくらい、料理をすることが好きだった。

そんな大好きだったことが苦痛になってきたのはいつからだろう。

それは多分
「献立を考えることの難しさ」
からきた気がする。

私の得意料理は文中でも述べた通り「冷蔵庫の中にあるもので作る」なのだが、それって食べてくれる人が何でも好き嫌いなく食べてくれることが大前提にある。
夫と2人暮らしの時はそれでうまく回っていたのだが、息子が生まれてからはそうもいかなくなった。

離乳食の間から
「こやつは好き嫌いが多いな…」
と思っていたが、普通に大人と同じ食事になってからもその好き嫌いの多さはご健在だった。

なら
「好き嫌いを直す努力はさせないの?」
という疑問がきそうだが(いつか好き嫌いの話も書きたいね)

今は一部のお肉以外は大体なんでも食べられる私も
元超絶好き嫌いキッズ
を経て大人になったので、好き嫌いをする側の気持ちは痛いほど分かる。
ので「月に変わって、息子の好き嫌いを直すわよ!」とビシッとするつもりはない。

だが、それでも
「食べてくれる食材で、食べてくれる料理を作る」
というのは結構骨が折れる。

そんな毎日ボキボキと骨を折りながら献立を考えていくうちに、瞬く間に私も「ご飯作るの嫌」側になった。
ひゃっほー!

でも、まだ毎日献立を考えることはできていた。


さて。
でも、この4か月の休園後の
「ご飯が作れない」
「献立が思いつかない」
となった時は冷蔵庫を開けて「しゃーなしだけど作るか」という、やる気はあった。
なのに、やる気はあったのにどうしても頭と手が全く追いついていかなかった。

ちなみに産後「体調がよくないな…」と思い始めた頃、ジワジワと自分の身に起こっていたのが
心と身体が伴わない現象。

眠たいのに頭が冴えて眠れない
電話をしなきゃ!とスマホに手を伸ばしたはいいが、力が入らず落としてしまう
描きたいものはたくさんあるのに手が動かない
掃除をしたいのに腰が上がらない(おっと…これは今もだね)

そんな心と身体が伴わない現象がどんどん進んだ結果、いざご飯を作ろう!と思っても献立が思いつかない、手順が思いだせない、なんてことが起きてしまった。

「献立が思いつかないって…こんなことになってるの、私だけ?」
と、ちょいと調べてみたら(得意のWeb検索)
どうやらうつの初期症状に
「献立が思いつかない」
という症状は結構あるらしい。

実は献立って決まるまでには結構色々考えることがある。

・材料があるか(なければ買い物に行く)
・家族がそれを食べてくれるか
・今ある時間で全工程が終わるか

などなど。

どうやら人間うつ状態になってしまうと脳が考えることを「もう無理」と強制的にシャッと拒否してしまうらしく、この時の私の脳は献立を「考える」ことを拒否してしまったらしい。

ちなみに今はこの状態からはすっかり抜け出しているので、私が
「ご飯作りたくない」
と言ったら「ユキミはただ怠けている」と思っていただいてよいです(笑)

でも、そんな脳が考えることを拒否してしまった経験があるからこそ、今は「しんどい時は休む」「なまけたってよいではないか」と自分をゆるやかに甘やかしている。

多分今までの自分の志向では「休む」「怠ける」なんてイコール切腹に値するくらいご法度なことだったので、長い人生の今身をもって経験できてよかった…ともいえることである。

では、つづきはまた!
今日も読んでくれてありがとうございます。


「まさか私が…産後うつ!?」
現在エピソード3まで公開中です。


【初めから読む】(全8話)ただの寝不足だと思っていたけれど…


【エピソード2】
(全9話)心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード3】息子入園後





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まいどおーきに!ユキミです。 初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。 →自己紹介子どもの頃はその存在意味が分からなかったものがある。具が入ったラーメンや焼きそば。(麺だけ食べたい)クリームソーダ。(別々で食べたい)などなど。こちらはその代表例 ...

yukimi

まいどおーきに!
ユキミです。


初めましてな方はこちらをご覧くださいませ。
自己紹介

子どもの頃はその存在意味が分からなかったものがある。

具が入ったラーメンや焼きそば。(麺だけ食べたい)
クリームソーダ。(別々で食べたい)
などなど。

こちらはその代表例ではないだろうか。

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ピーマンの肉詰め。

でっかいピーマンが手に入ると「作ろか」ってなるのだが、確かに色々つっこみや疑問が果てしなく続くメニューである。

でもハンバーグとはまた違った美味しさがあるよね。
大人になって知ったかも。

具が入ったラーメンや焼きそばの美味しさも
クリームソーダの美味しさも
大人になってから知った私である。

皆さんもそんなメニューございますか?

◆まだまだあるよ!我が家の食べ物エピソード

草生えるって話あれからもう作ってない

では!また。


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まいどおーきに。ユキミです。初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介※このお話は私の体験談を書いたものです。同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。前回、4か月の ...
まいどおーきに。
ユキミです。

初めましてな方はこちらをご覧くださいませ→自己紹介

※このお話は私の体験談を書いたものです。

同じ症状が現れた方全てが同じ病状ではありません。
何か気になる症状がある方は決して自己判断せず、専門機関に掛かってください。

前回、4か月の休園をなんとか乗り切った。
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「気合い」というかもう謎なテンションで乗り切った4か月の休園。

さぁ!やっと園も再開したし、このままバリバリやり残したことをやるぞー!と意気込むも…

no title1

まぁ、そうは無敵モード続かないよね。

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とはいえ今日からやっと4か月ぶりにゆっくり自分のペース!
さぁ書くぞ〜!!

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きったんならいつだって安定して書けるし、休園中で書きたいことはたくさん貯まっている。
連載用の漫画を書く前に、ウォーミングアップできったんを書こう~!

しかし…

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手に力が入らない
そして自分の思った通りの線が引けない


絵を書こうとすると手が小刻みに震えてしまう。
震えを抑えようとグッと力を入れると、うまく加減ができずペンが思う方へ進まない。

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今までこんなこと1度もなかったのにどうして…

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現在は全てパソコンで絵を描いているが、この時はまだ紙にシャープペンで下書きをし、そのあと製図ペンでなぞってスキャンして、最後にパソコンで仕上げていた。

その話


こんな描き方だったので、この頃はただでさえ時間がかかっていた私の絵。

この後無事原稿は仕上げられたのか?
そして私の身に、絵が描けないだけでなく他にもある困ったことが起こりますぞ。

っていう、つづきはまた!


「まさか私が…産後うつ!?」
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【エピソード2】
(全9話)心の声出現…!!そして初めての心療内科受診

【エピソード3】息子入園後



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まいどおーきに、ユキミです。夏休み皆様いかがお過ごしですか?私は息子と幼稚園最後の夏休みを全力で駆け抜けております。ようやく7月が終わりましたな…。しかし5歳の体力すごいね、息子の体力と母の体力が見事に反比例。さて、首題の件ですが「連載の漫画がどうしても ...
まいどおーきに、ユキミです。

夏休み皆様いかがお過ごしですか?
私は息子と幼稚園最後の夏休みを全力で駆け抜けております。

ようやく7月が終わりましたな…。
しかし5歳の体力すごいね、息子の体力と母の体力が見事に反比例。

さて、首題の件ですが
「連載の漫画がどうしても探しにくい問題」
について。

確かに話数が増えてくると、探すのも一苦労ですよな…。
私もただただ書き連ねていってしまい反省にございます…。
申し訳ありません。

細かく表紙を描き替えようかなぁ…とも思ったのですが、なんだかいい案が思いつかず。
ひとまず「目次」を作ってみようか!と、ちょっとエピソードごとで分けてみました。

ブログの一番下に
こんな一覧があるのはご存知ですか?



IMG_6582

ここをクリックすると…


IMG_6583


こんな感じで、エピソードごとに分けて表示されるようにしてみました。

併せて「産後うつ体験記」の記事の最後にも
後ろ

ささやかながら目次を設定です。
(まだ最終話と、その1つ前しか修正できておらずスマンです)
リンクをクリックすると、それぞれのエピソードの1話目に飛べます。

ご連絡までに~!

いつも読んでくださり、ありがとうございます。

ユキミ
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